【繰り返しの実践】
ヨガスートラというヨガの経典に

アビヤーサという概念が書いてあります。

ヨガを習慣として実践することで、

心身の浄化や悟りに至る道を

少しずつ進むことを示します。

継続的な努力や繰り返し行うことは、とても重要です。

「ローマは１日にしてならず」
「千里の道も一歩から」
長年の積み重ねが今を作っています。

後退することがあってもいい。
だけど、少しずつでも前進している人生を
歩いて行きたいですよね。

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